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Aktuelles

  • Gültiger Test wird ab heute unaufgefordert im STZ dem Verantwortlichen vorgezeigt!
  • DSSV-Nachrichten über vorläufige Perspektiven der 3 G-Regeln:

    Bund-Länder-Beschluss: 3G-Regel spätestens ab 23. August

    Bundeskanzlerin Merkel und die Regierungschefinnen und -chefs der Länder haben sich auf der Bund-Länder Konferenz auf eine Anpassung der „3G-Regel“ (Geimpft, Genesen oder Getestet) geeinigt.

    Es gilt jetzt abzuwarten, welche Indikatoren die einzelnen Bundesländer vorsehen, ab wann eine Ungeimpfte Person einen negativen Corona-Test für Veranstaltungen in Innenräumen vorlegen muss. Der gestrige Beschluss sieht hier zwar einen Richtwert mit einer Inzidenz von 35 vor, jedoch können die Länder davon abweichen und auch weitere Faktoren wie die Hospitation oder Impfquote berücksichtigen.

    Wer nicht vollständig geimpft ist oder nicht als genesen gilt, muss dann für Veranstaltungen in Innenräumen entweder einen höchstens 24 Stunden alten Antigen-Schnelltest oder einen höchstens 48 Stunden alten PCR-Test vorlegen. Tests werden damit zur Voraussetzung zum Beispiel für den Zugang für Sport im Innenbereich.

    Wir vom STZ bleiben wachsam und vorsichtig! Das Regelwerk wird mehr und mehr zu einem Dschungel von Ländermöglichkeiten ohne einheitlich zu wirken.

  • Einlassregeln werden vereinfacht ab heute 👍

    Die Landesregierung hat die Corona-Verordnung in Anbetracht der sinkenden Infektionszahlen noch einmal komplett überarbeitet und an vielen Stellen vereinfacht. Auch die Regeln für die Fitnessstudios in Baden-Württemberg haben sich geändert. Was jetzt gilt, lesen Sie im Artikel.

    Regeln im Fitnessstudio

    Die neue Corona-Verordnung vom 28.06.2021 beinhaltet nun vier Inzidenzstufen, von denen die Öffnungsschritte und Regeln im Land abhängen. Neu ist dabei die Inzidenzstufe 1 (Unter 10), welche besonders weitreichende Lockerungen zulässt. Auch für Fitnessstudiobesucher bedeutet dies, ihr Training wieder ohne große Einschränkungen absolvieren zu können. Eine Übersicht für die 4 Inzidenzstufen finden Sie in der nachfolgenden Auflistung. Falls Sie nicht wissen, wie hoch die Inzidenzwerte in Ihrem Landkreis aktuell sind, finden Sie hier eine Übersicht.

    Inzidenzstufe 1 (Unter 10)

    In Inzidenzstufe 1 gibt es keine Einlassbeschränkungen mehr für die Fitnessstudios und die Testpflicht entfällt für die Trainierenden. Allerdings müssen weiterhin die Kontaktdaten hinterlassen werden. Außerdem herrscht nach wie vor Maskenpflicht im Studio. Die Maske darf lediglich bei der Übungsausführung abgenommen werden. Anschließend muss sie wieder Mund und Nase bedecken.

    ab Montag 05.07.2021 finden wieder Kursstunden im STZ ohne Anmeldung statt.

    Corinnas Step Stunde um 18h – 19h

    Connys Allround um 19h – 20h

    Dienstag, 06.07.2021

    Margaritas Yogastunde ist der Pandemie zum Opfer gefallen. Alternativen werden besprochen. Diese Stunde kann noch nicht stattfinden. Infos kommen an dieser Stelle bei Klärung der Möglichkeiten.

    Am Dienstag findet die Wirbelsäulengymnastik bei Sabine um 17h statt.

    Dienstagabends findet Corinnas Yogastunde von 19 – 20.15h statt!

    Mittwochvormittags um 10h findet das Workout mit Sabine statt.

    am Mittwochabend findet Corinnas niedrig intensive Aerobicstunde um 18h statt und die folgende Pilates Stunde um 19h ebenso.

    die Mittwochabendsstunde von Claudia um 20h-20:50h findet voraussichtlich ab 04. August statt.

    am Donnerstag findet die Wirbelsäulengymnastik um 16:45h statt.

    Danielas Fayostunde am Donnerstag findet um 18h bis 19h statt. Daniela ist vom 19.8.bis 09.09 in Urlaub. In der Zeit ist keine Vertretung vorgesehen.

    am Freitagvormittag 09.30h findet Corinnas Stunde statt ohne Anmeldung und Teilnehmerbegrenzung!

    Der Samstag bleibt voraussichtlich bis zum 11.09.2021 geschlossen.

    Der Sonntag wird ab dem 11.07.21 wieder von 10 – 14h geöffnet.

    Die Sonntagsgymnastik (vorerst 2x monatlich) wird am dem 01.08..21 von 11 – 12h stattfinden.

    Da die Testpflicht aufgehoben ist bitte ich alle Nichtgeimpften sich trotzdem freiwillig einem Schnelltest zu unterziehen, da die Deltavariante auch somit sicher erkennbar wäre und wir im Interesse aller keinen Lockdown mehr vertragen können.

    Haltet Euch an die geltenden Öffnungszeiten ab dem 05.07.2021 und den Regeln der Hygiene und des möglichen Abstands im STZ. Die Maskenpflicht besteht auf den Laufwegen noch.

    Herzliche Willkommensgrüße vom STZ-Team

  • ab 28.06.2021 wird die BW-Verordnung den aktuellen Gegebenheiten angepasst.

    Gegenwärtig sei eine grundlegende Überarbeitung der Corona-Verordnung spätestens zum 28. Juni 2021 geplant, in deren Rahmen die weitere Öffnungsstufe 3 eingeführt werden solle.

    Vorausgesetzt, dass alle Rahmenbedingungen dazu eintreffen (es spricht bisher nichts dagegen), wird ab dem 05. Juli 2021 das STZ die Teilöffnung vom Juni erweitern und Gruppenkurse eingeschränkt im STZ mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 + Kursleiterin unter bisherigen Regeln- und Hygienebestimmungen starten.

    Dazu möchten wir vom STZ alle STZ ler-Innen bitten, sich am 29.06.2021 die Veränderungen im Speziellen hier nachzulesen.

    Ab JULI 2021 wird das STZ wieder den Beitrag von allen STZ-Mitglieder-Innen abbuchen.

    Wir hoffen auf einen guten Start für alle und bitten Euch alle, langsam wieder in die Trainingsroutine zurückzufinden. Bei Fragen zum Trainingsbeginn sind wir vor Ort bereit zu helfen und zu empfehlen.

    ES GEHT VORAN 🙂

    Die bisherigen Regeln zum Eintritt ins STZ bleiben bestehen. Bitte informiere dich im vorherigen Block dazu …

  • Ab 01.06.2021 erwartet das STZ von allen Besucher-innen einen gültigen Test/Impfnachweis (2xgeimpft)/Genesenennachweis zum Training mit Maske bereitzuhalten! Im Training ist auf den Laufwegen zum Gerät die Maske zu tragen, am Trainingsgerät selber könnt ihr ohne Maske trainieren(so laut BW Verordnung)

    Die Inzidenzlage in HD fällt unter 20. Somit wird das STZ unter Berücksichtigung der vorgeschriebenen Hygienemassnahmen und den aktuellen Einlassbestimmungen in Teilöffnung mit Augenmaß gehen.

    ab 01. Juni :

    Montags bis Freitags (am Donnerstag 03.Juni Fronleichnam 09:30 – 13:30h)

    von 9.30h bis 12.30 und 16h bis 20h einen gemäßigten Restart beginnen.

    Die Einlassregeln sind Grundvoraussetzung für einen reibungslosen Trainingsablauf:

    1. Uhrzeit- Namenseintrag und in Liste ankreuzen… G1 / G2 / G3

    G1: Impfpass 2xgeimpft gegen Coronavirus o. G2: gültiger Test oder G3: Coronagenesenenbestätigung nicht älter als 6 Monate!

    2. Strassenschuhe aus (Schuhregale Eingangsbereich), Indoorschuhe an, erst dann Eintritt ins STZ!

    3. Hygienetücher/Desinfektionstücher zur Reinigung der genutzten Geräte mitbringen. Unterlage sauberes Handtuch mitbringen und benutzen. Abstandsregeln sind selbstverständlich. Es muss mit Maske(Laufwegen zum Gerät und zum Einlass) lt. Verordnung BW trainiert werden.

    4. manuelles Klammersystem (zur Zeit sind max: 15 Personen gleichzeitig möglich)

    5. bitte kommt jeweils um 09.30/10.30/11.30 oder 16/17/18/19h und wählt die Trainingszeit kleiner 1h!

    6. Gymnastikkurse finden im Juni noch online mit Corinna statt. Ab Juli scheint sich die Lage dann komplett zu normalisieren.

    Im Juni wird das STZ noch keinen Monatsbeitrag abbuchen. Ausser bei Verträgen, die sich in Kündigung befinden.

    Wer endlich wieder kommen mag und mit den Regeln im Juni einverstanden ist, zahlt beim ersten Besuch im STZ.

    Wer die Corona-Warn-App auf seinem Handy installiert hat, kann sich auch im STZ per QR-Code einscannen.

    Die lange behördlich angewiesene Schließzeit hat erheblichen wirtschaftlichen Schaden auch im STz angerichtet. Die bekommenen Wirtschaftshilfen decken nur einen kleinen Teil (~30%) der laufenden Fixkosten. Etwa 6% unserer Mitglieder haben dem STZ in dieser wirtschaftlichen Krise (die noch lange nicht vorbei ist!) mit Beitragsspenden einen unbezahlbaren Dienst der Wertschätzung und Unterstützung zukommen gelassen. Auch das ist ein riesen Beitrag der Solidarität in der Krise und diese bedingungslose Hilfe, möchten WIR als STZ-Team Euch mit dem ersten Schritt am 01.06.2021 in die Richtung von 0 auf irgendwann wieder bei 100% mit Euch gemeinsam weitergehen. Gebt uns die notwendige Zeit und freut Euch mit uns auf den Restart im Sinne eines unverzichtbaren STZ-Anteils an Eurer Gesundheit und Immunstabilität. Die Krise lehrt uns weiter an essentiellen Bausteinen einer besseren Widerstandsfähigkeit des gesamten Körpersystems zu arbeiten und das STZ-Angebot diesbezüglich zu vertiefen.

    „Du willst es, du bekommst es im STZ „

    Auszug BW-Coronaverordnung

    gilt ab dem 28.05.2021 2. Öffnungsstufe

    Wenn nach der 1. Öffnungsstufe die 7-Tage-Inzidenz im jeweiligen Stadt- oder Landkreis in den folgenden 14 Tagen weiter sinkt, gelten weitere Lockerungen.

    Hierbei sind weiterhin die Hygieneanforderungen (§ 4 Corona-Verordnung) einzuhalten und es muss ein Hygienekonzept (§ 6 Corona-Verordnung) erstellt werden. Die Kontaktdaten der Besucherinnen und Besucher respektive Kundinnen und Kunden müssen dokumentiert werden, dies kann analog oder digital – beispielsweise über entsprechende Apps – geschehen (§ 7 Corona-Verordnung).

    Die Anzahl der zeitgleich anwesenden Besucherinnen und Besucher, Teilnehmerinnen und Teilnehmer oder Kundinnen und Kunden ist auf eine Person je 20 angefangene Quadratmeter Veranstaltungsfläche begrenzt. Besucherinnen und Besucher respektive Kundinnen und Kunden müssen einen negativen Test vorlegen – Genesene und geimpfte Personen im Sinne der COVID-19-Schutzmaßnahmen-Ausnahmenverordnung des Bundes sind von der Testpflicht befreit. Es gilt die Maskenpflicht.

    […]

    • Kontaktarmer Freizeit- und Amateursport auf Sportanlagen und Sportstätten im Freien und geschlossenen Räumen sowie Fitness- und Yogastudios sowie vergleichbarer Einrichtungen ist wieder erlaubt.

  • Wie geht das STZ ab 01.06.2021 mit der schwierigen Teilöffnungslage im Sinne einer „vorsichtigen und planvollen und für den Kunden überschaubaren, sicheren Teilöffnung“ um? Dazu wird die Inzidenzlage in Heidelberg bis nach Pfingsten beobachtet werden müssen. Ab dem 27.05.2021 werde dann an dieser Stelle mögliche Öffnungsmaßnahmen für alle STZ – Trainings-willigen unter den vorgegebenen Bedingungen hier preisgegeben.

Öffnungszeiten

Stand: 18.09.2021 zur Zeit geltende Öffnungszeiten im STZ:

Montag, Mittwoch,Donnerstag vormittags 09.30h – 12.30h und

Dienstag und Freitag vormittags 09:00 – 12:30h

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag nachmittags ab 16 – 21 h geöffnet und

Mittwoch nachmittags ab 16 – 21:30h geöffnet.

Samstags bleibt bis einschließlich 11.09.2021 geschlossen. Ab 18.09.2021 Samstag wieder 10 – 14h geöffnet

Sonntags ist von 10 bis 14h geöffnet.

Seid dem 01.11.2020 bis zum 31.05.2021 blieb das STZ geschlossen und beugte sich den Beschlüssen der Bundesregierung. Es wurde wie zeitnah immer mitgeteilt vom STZ nichts abgebucht und die Beitragszahlung als Spende freiwillig jedem Mitglied überlassen.

Ab dem 01.06.2021 wurde das STZ unter den Teilöffnungszeiten eine vorsichtige und umsichtige Öffnung mit Augenmaß und mit Eurer tatkräftigen Unterstützung gestartet.

Während der Pandemie gelten die Vorschriften und Beschlüsse der Bundesregierung und der BW-Landesverordnung.

Wie sagt der Rheinländer in mir zu solchen aussergewöhnlichen Zuständen: „…alles wird juth!“ …

Euer STZ Team

angepasste reguläre Öffnungszeiten: gelten ab 18.09.2021 wieder!

Montag 09.30 – 12.30 Uhr16 – 21.00 Uhr
Dienstag 09 – 12.30 Uhr16 – 21.00 Uhr
Mittwoch09.30 – 12.30 Uhr16 – 21.30 Uhr
Donnerstag 09.30 – 12.30 Uhr16 – 21 Uhr
Freitag09 – 12.30 Uhr16 – 21 Uhr
Samstag10 – 14 Uhr in Sommerferien geschlossen!
Sonntag10 – 14 Uhr 

Montag bis Freitag:
Di+Fr 09:00 /Mo+Mi+Do 09.30 – 12:30 Uhr und 16:00 – Mo+Die+Do+Fr 21 h/Mi 21:30h

Samstag und Sonntag:
10:00 – 14:00 Uhr

angepasste Gymnastikkursprogramme in den Ferien/Pandemien von BaWü siehe

www.stz-heidelberg.de/aktuelles und Aushang im STZ

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36 Jahre Fitness  auf höchstem Niveau

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